Interuptor: Uma extensão para saúde digital
Interuptor é uma extensão para o navegador Chrome que visa melhorar a saúde dos usuários que passam longos períodos em frente ao computador. Com uma interface intuitiva, a ferramenta envia lembretes periódicos para realizar atividades saudáveis, como beber água, fazer pausas para se alongar ou caminhar. Essa abordagem ajuda a prevenir problemas relacionados ao sedentarismo e à desidratação, promovendo um estilo de vida mais equilibrado.
A extensão é gratuita e fácil de instalar, tornando-se uma adição prática para quem busca aumentar a produtividade sem comprometer o bem-estar físico. Ao configurar a frequência dos lembretes, os usuários podem personalizar a experiência de acordo com suas necessidades, garantindo que as interrupções sejam eficazes e não intrusivas. O Interuptor é uma solução simples, mas poderosa, para manter a saúde em dia durante o uso do computador.
